Simple Move er gratis at hente, og flere funktioner kan du bruge uden at betale. Du starter med Velkommen Træning og vælger derefter den træningsplan, der passer bedst til dine mål. Du kan skifte plan, når du vil.
Det er gratis i Simple Move
Gratis funktioner:
Velkommen Træning: en kort introduktionssession, så du kommer i gang.
Chat: snak med andre medlemmer og med din coach i Group Chat.
Ernæring: gå ind i afsnittet Nutrition, der understøtter dit generelle velvære.
Bemærk: når du skifter træningsplan, nulstilles dine fremskridt i den nuværende plan. Du bliver også flyttet til Group Chat for din nye plan.
Det indeholder Premium
For at låse hele træningsplanen op skal du have et Premium-abonnement.
Hele træningsplanen: din ugeplan, Tai Chi Walking eller Calisthenics. Der er ikke noget, du selv skal regne ud — du møder bare op og følger med.
Guidede bevægelsessessioner: lette at følge, med støttende coaching og rolig vejledning, i korte sessioner tilpasset dit energiniveau.
Nye øvelser hver uge: så du bliver ved med at komme videre.
Styr dit abonnement
Dit abonnement fornys automatisk hver måned, indtil du opsiger det. Du kan opsige det når som helst under Profile → Account and Support → Manage Subscription.
Har du brug for hjælp med dit abonnement? Skriv til os på [email protected] — vi hjælper dig gerne.