Simple Move lässt sich kostenlos herunterladen, und mehrere Funktionen kannst du gratis nutzen. Zum Einstieg machst du das Willkommen beim Workout und wählst danach den Trainingsplan, der am besten zu deinen Zielen passt. Den Plan kannst du jederzeit wechseln.
Was in Simple Move kostenlos ist
Kostenlos sind:
Willkommen beim Workout: eine kurze Einführungssession für den Start.
Chat: tausch dich im Group Chat mit anderen Mitgliedern und deinem Coach aus.
Ernährung: der Bereich Nutrition, der dein allgemeines Wohlbefinden unterstützt.
Hinweis: Wenn du den Trainingsplan wechselst, wird dein Fortschritt im aktuellen Plan zurückgesetzt. Außerdem kommst du in den Group Chat deines neuen Plans.
Was Premium enthält
Um den vollständigen Trainingsplan freizuschalten, brauchst du ein Premium-Abo.
Den vollständigen Trainingsplan: deinen Wochenplan, Tai Chi Walking oder Calisthenics. Du musst nichts selbst zusammenstellen — einfach auftauchen und mitmachen.
Angeleitete Bewegungssessions: leicht mitzumachen, mit unterstützender Begleitung und ruhiger Anleitung, in kurzen Einheiten, die zu deinem Energielevel passen.
Jede Woche neue Übungseinheiten: damit du weiterkommst.
Dein Abo verwalten
Dein Abo verlängert sich automatisch jeden Monat, bis du kündigst. Kündigen kannst du jederzeit über Profile → Account and Support → Manage Subscription.
Du brauchst Hilfe mit deinem Abo? Schreib uns an [email protected] — wir helfen dir gern.