Simple Move est gratuit à télécharger et plusieurs fonctionnalités sont accessibles sans payer. Pour commencer, vous faites le Welcome Workout, puis vous choisissez le plan d'entraînement qui correspond le mieux à vos objectifs. Vous pouvez changer de plan quand vous le souhaitez.
Ce qui est gratuit dans Simple Move
Les fonctionnalités gratuites sont les suivantes :
Welcome Workout : une courte session d'introduction pour démarrer.
Chat : échangez avec les autres membres et avec votre coach dans le Group Chat.
Nutrition : accédez à la section Nutrition pour prendre soin de votre bien-être général.
Remarque : changer de plan d'entraînement réinitialise votre progression dans le plan actuel. Vous rejoignez aussi le Group Chat associé à votre nouveau plan.
Ce que contient Premium
Pour débloquer l'intégralité du plan d'entraînement, il vous faut un abonnement Premium.
L'intégralité du plan d'entraînement : votre plan hebdomadaire, Tai Chi Walking ou Calisthenics. Rien à préparer : vous vous présentez et vous suivez.
Des séances de mouvement guidées : faciles à suivre, avec un accompagnement bienveillant et des consignes apaisantes, en séances courtes adaptées à votre niveau d'énergie.
De nouvelles pratiques chaque semaine : pour continuer à progresser.
Gérer votre abonnement
Votre abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois jusqu'à sa résiliation. Vous pouvez résilier à tout moment depuis Profile → Account and Support → Manage Subscription.
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