Simple Move のダウンロードは無料で、いくつかの機能は料金をお支払いいただかなくてもご利用いただけます。はじめに Welcome Workout を行い、そのあとで目標に合ったワークアウトプランを選びます。プランはいつでも変更できます。
Simple Move で無料で使える機能
無料の機能は次のとおりです。
Welcome Workout: 最初の一歩を踏み出すための短い導入セッション。
Chat: Group Chat で他のメンバーやコーチと交流できます。
Nutrition: Nutrition セクションを開いて、日々の体調づくりに役立てられます。
注意: ワークアウトプランを変更すると、現在のプランの進捗はリセットされます。また、新しいプランの Group Chat に移動します。
Premium に含まれる内容
ワークアウトプランのすべてを利用するには、Premium のサブスクリプションが必要です。
ワークアウトプランのすべて: 週ごとのプラン（Tai Chi Walking または Calisthenics）。自分で組み立てる必要はありません。始めて、そのとおりに進めるだけです。
ガイド付きのムーブメントセッション: 無理なく続けられる内容で、支えになるコーチングと落ち着いた案内が付きます。その日の体力に合わせた短いセッションです。
毎週届く新しいプラクティス: 前に進み続けられます。
サブスクリプションの管理
サブスクリプションは、解約されるまで毎月自動で更新されます。解約は Profile → Account and Support → Manage Subscription からいつでも行えます。
サブスクリプションについてお困りのことがありましたら、[email protected] までご連絡ください。よろこんでお手伝いします。