Transferir o Simple Move é gratuito e várias funcionalidades podem ser usadas sem pagar. Ao entrar, começa pelo Welcome Workout e depois escolhe o plano de treino que melhor corresponde aos seus objetivos. Pode mudar de plano quando quiser.
O que é gratuito no Simple Move
As funcionalidades gratuitas são:
Welcome Workout: uma sessão introdutória curta para começar.
Chat: fale com outros membros e com o seu coach no Group Chat.
Nutrition: aceda à secção Nutrition para cuidar do seu bem-estar geral.
Nota: ao mudar de plano de treino, o seu progresso no plano atual é reposto. Passa também para o Group Chat do novo plano.
O que a Premium inclui
Para desbloquear o plano de treino completo, precisa de uma subscrição Premium.
O plano de treino completo: o seu plano semanal, Tai Chi Walking ou Calisthenics. Sem ter de adivinhar nada: basta aparecer e acompanhar.
Sessões de movimento guiadas: fáceis de acompanhar, com orientação atenciosa e condução tranquila, em sessões curtas pensadas para o seu nível de energia.
Práticas novas todas as semanas: para continuar a progredir.
Gerir a sua subscrição
A sua subscrição é renovada automaticamente todos os meses até a cancelar. Pode cancelar quando quiser em Profile → Account and Support → Manage Subscription.
Precisa de ajuda com a sua subscrição? Escreva para [email protected] — teremos todo o gosto em ajudar.